Planta que Cura Afonia
Conteúdo da Página
Planta que Cura Afonia: 6 Plantas Que Ajudam A Aliviar Os Sintomas
Você sabia que a afonia, a perda total ou parcial da voz, pode ser tratada de forma natural? Existem diversas plantas com propriedades medicinais que ajudam a aliviar os sintomas da afonia e a recuperar a voz.
Neste artigo, vamos falar sobre uma planta em particular que é conhecida por suas propriedades curativas: a Salvia officinalis, também conhecida como sálvia.
A Salvia officinalis é uma planta medicinal da família Lamiaceae, originária do Mediterrâneo. É uma planta arbustiva, com folhas verde-cinzentas e flores azuis, roxas ou brancas. Além de suas propriedades medicinais, a sálvia também é utilizada como tempero na culinária.
Propriedades Medicinais Da Salvia Officinalis
A sálvia é conhecida por suas propriedades medicinais há séculos. Ela contém uma série de compostos que possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas e antioxidantes.
Além disso, a sálvia contém um composto chamado cineol, que ajuda a aliviar a inflamação nas vias respiratórias, o que é especialmente benéfico para tratar a afonia.
Como a Salvia officinalis Pode Ajudar A Tratar a Afonia?
A sálvia pode ajudar a tratar a afonia de várias maneiras. Uma delas é através de suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação nas cordas vocais.
Além disso, a sálvia ajuda a aliviar a irritação nas vias respiratórias, o que pode ajudar a restaurar a voz. Por fim, a sálvia também é um agente antibacteriano e antifúngico, o que pode ajudar a combater infecções nas vias respiratórias.
Como Usar A Salvia Officinalis Para Tratar A Afonia?
Existem várias maneiras de usar a sálvia para tratar a afonia. Uma das maneiras mais simples é preparar um chá de sálvia. Para isso, basta colocar algumas folhas de sálvia em água fervente e deixar repousar por alguns minutos. O chá pode ser adoçado com mel, que também tem propriedades medicinais para a garganta.
Outra forma de usar a sálvia é através da inalação de seu vapor. Para isso, basta adicionar algumas gotas de óleo essencial de sálvia em água quente e inalar o vapor. Essa técnica é especialmente benéfica para tratar a afonia causada por inflamações nas vias respiratórias.
Outras Plantas Que Podem Ajudar A Curar a Afonia
Além da Salvia Officinalis, existem outras plantas que podem ajudar a tratar a afonia de forma natural. Conheça abaixo algumas delas:
1. Eucalipto
O eucalipto é uma árvore originária da Austrália, mas que atualmente é cultivada em diversos países do mundo. Suas folhas possuem propriedades medicinais, sendo utilizadas no tratamento de diversas condições respiratórias, incluindo a afonia.
O eucalipto possui propriedades antissépticas, expectorantes e anti-inflamatórias, o que o torna eficaz no tratamento de infecções respiratórias.
O eucalipto pode ser utilizado de diversas formas para tratar a afonia, incluindo a inalação de seu vapor, a preparação de chás ou a utilização de seus óleos essenciais. É importante lembrar que o óleo essencial de eucalipto deve ser utilizado com cuidado, diluído em água ou em outros óleos vegetais.
2. Camomila
A camomila é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Ela possui compostos que ajudam a aliviar a irritação nas vias respiratórias, o que pode ajudar a recuperar a voz. Além disso, a camomila possui propriedades antissépticas, que ajudam a combater infecções respiratórias.
A camomila pode ser utilizada na forma de chá ou compressas quentes aplicadas na garganta. É importante lembrar que a camomila pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la.
3. Alcaçuz
O alcaçuz é uma planta que possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Ela é eficaz no tratamento de infecções respiratórias, incluindo a afonia. O alcaçuz pode ajudar a aliviar a irritação nas vias respiratórias, promovendo a recuperação da voz.
O alcaçuz pode ser utilizado na forma de chá ou em forma de pastilhas. É importante lembrar que o consumo excessivo de alcaçuz pode causar efeitos colaterais, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo.
4. Gengibre
O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Ele é eficaz no tratamento de infecções respiratórias, incluindo a afonia. O gengibre pode ajudar a aliviar a irritação nas vias respiratórias, promovendo a recuperação da voz.
O gengibre pode ser utilizado na forma de chá ou em forma de xarope. É importante lembrar que o gengibre pode causar irritação estomacal em algumas pessoas, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo.
5. Tomilho
O tomilho é uma planta com propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e expectorantes. Ele é eficaz no tratamento de infecções respiratórias, incluindo a afonia. O tomilho pode ajudar a aliviar a irritação nas vias respiratórias e promover a recuperação da voz.
O tomilho pode ser utilizado na forma de chá, gargarejos ou inalação de seu vapor. É importante lembrar que o óleo essencial de tomilho deve ser utilizado com cuidado, diluído em água ou em outros óleos vegetais.
Conclusão
A afonia pode ser uma condição desconfortável e limitante, mas existem diversas opções naturais que podem ajudar a aliviar seus sintomas e promover a recuperação da voz. Além das plantas mencionadas neste artigo, existem outras opções que podem ser utilizadas, como a hortelã, o limão e o mel.
A Salvia officinalis, o Eucalipto, a Camomila, o Alcaçuz, o Gengibre o o Tomilho são umas dessas plantas, conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. Se você está sofrendo de afonia, experimente usar essas plantas como uma forma natural de tratamento.
É importante lembrar que a utilização de plantas medicinais deve ser feita com cuidado e sempre com a orientação de um profissional de saúde.
Fontes
Algumas fontes que consultamos para escrever este artigo incluem:
- “Sage (Salvia officinalis) and Its Active Constituents in Oral Health.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/)
- “Antimicrobial activity of essential oils against Staphylococcus aureus biofilms.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193598)
- “Sage tea drinking improves lipid profile and antioxidant defences in humans.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855537)
- “Salvia officinalis: a review of its potential cognitive-enhancing and protective effects.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29241357)
- “Salvia officinalis for hot flushes: towards determination of mechanism of activity and active principles.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28004409)
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer planta medicinal como forma de tratamento.
